Tips

చిట్కా:

అల్లం :

 

జీర్ణ సంబంధిత ఇబ్బందులకు అల్లం మంచి మందు . సన్నగా చెక్కిన అల్లం ముక్కలకు రెండు చుక్కల నిమ్మరసం , అర చిటికెడు ఉప్పు కలిపి బోజనానికి ముందు కానీ తర్వాత కానీ తింటే మంచిది .
గ్యాస్ సంబంధిత బాధలు తగ్గుతాయి .